為什么要喝茶?
實(shí)用性的理由可能是保健養(yǎng)生,也可能是為了減肥養(yǎng)顏。
又或者,喝茶這件事,是開(kāi)門(mén)七件事“柴米油鹽醬醋茶”之一,已經(jīng)是中國(guó)人與生俱來(lái)的技能,并不需要什么特別的理由。
但凡認(rèn)真堅(jiān)持的茶人,基本都能達(dá)到自己想要的目標(biāo)。
一杯兩杯看不出來(lái),堅(jiān)持喝了一兩年就很容易“上癮”,這時(shí)候喝茶帶來(lái)的改變才開(kāi)始凸顯。
身體素質(zhì)明顯比以前好了,不容易生病感冒了,身材變得更好了,整個(gè)人都精神了,喝茶帶來(lái)的改變還可以列舉很多……
讀書(shū)也一樣,一本兩本收不到什么立竿見(jiàn)影的成效。
很多書(shū)你讀了就讀了,讀后可能很快就忘記了。
你讀了一年兩年,甚至三年五年可能都沒(méi)看到任何改變,以為那些書(shū)都成為了過(guò)眼云煙。
其實(shí)它們已經(jīng)被內(nèi)化了,成為了你的一部分,藏在你的氣質(zhì)里、你的談吐上、你的胸襟里,顯露在你的生活中。
喝自己的茶,讀自己的書(shū)是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行
讀書(shū),更是安頓心靈的重要途徑。
讀書(shū)不僅能提高人的氣質(zhì)和修養(yǎng),而且能滋養(yǎng)人的精神。
因?yàn)樯瞵嵥椋瑘?jiān)持不易。長(zhǎng)期堅(jiān)持更難。
喝茶也好,讀書(shū)也罷。
無(wú)論決定開(kāi)始做什么,無(wú)論什么時(shí)候開(kāi)始,哪怕是再微小的事情,你日復(fù)一日的堅(jiān)持,就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行。
那些長(zhǎng)期默默堅(jiān)持,把一件本來(lái)微不足道的事情,做到“別人眼中的高尚自己眼中的平凡”的那些人們,值得佩服和尊重。
比如愛(ài)喝茶的你,愛(ài)讀書(shū)的你。
做個(gè)幸福的人,喝茶,讀書(shū),感悟生活,從明天起關(guān)心身體和精神,成為更好的自己。堅(jiān)持喝茶,堅(jiān)持讀書(shū),擁有一個(gè)健康的身體還有豐富的靈魂。
來(lái)源:茶頻道
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